Adevărul despre zahăr

Este zahărul ceva rău? Care sunt efectele zahărului asupra noastră? Cum afli dacă ai o dependență de zahăr? Cât zahăr e ok și cât zahăr e prea mult? Ce alimente ascund zahăr? Cum indentifici zahărul pe eticheta unui produs alimentar? Sunt îndulcitorii artificiali o alternativă mai bună la zahăr? Dar înlocuitorii naturali? Află răspunsul la toate aceste întrebări, și ceva în plus, participând la workshop-ul de nutriție dedicat consumului de zahăr.